{"id":891,"date":"2015-11-17T14:38:02","date_gmt":"2015-11-17T14:38:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/ozljeda-straznjeg-kriznog-ligamenta\/"},"modified":"2015-11-17T14:38:02","modified_gmt":"2015-11-17T14:38:02","slug":"ozljeda-straznjeg-kriznog-ligamenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/ozljeda-straznjeg-kriznog-ligamenta\/","title":{"rendered":"Ozljeda stra\u017enjeg kri\u017enog ligamenta"},"content":{"rendered":"
Stra\u017enji kri\u017eni ligament nalazi se u stra\u017enjem dijelu koljena. To je jedan od nekoliko ligamenata koji povezuju femur (bedrenu kost) i tibiju (goljenicu).<\/h6>\n

Funkcija mu je stabilizacija tibije<\/a> te blokiranje pomicanja predaleko unatrag.<\/p>\n

O\u0161te\u0107enje stra\u017enjeg kri\u017enog ligamenta<\/a> zahtijeva veliku silu. \u010cest uzrok ozljede je udaranje savijenog koljena u tvrdu plo\u010du \u0161to se \u010desto doga\u0111a kod prometnih nesre\u0107a<\/a> ili kod nogometa\u0161a kada dolazi do pada na savijena koljena.\u00a0Stra\u017enji kri\u017eni ligament<\/a> je u principu \u010dvr\u0161\u0107i od prednjeg i rje\u0111e ozlje\u0111ivan.<\/p>\n

\nPo\u0161aljite nam upit!<\/a><\/p>\n

Ozljede stra\u017enjeg kri\u017enog ligamenta nisu toliko uobi\u010dajene i \u010desto promaknu testovima i pregledima, te se najbolje vide na slikama magnetne rezonance i dijagnosti\u010dkog ultrazvuka<\/a>.\u00a0Mnogo puta se ozljeda stra\u017enjeg kri\u017enog ligamenta pojavljuje zajedno s ozljedama na drugim strukturama u koljenu<\/a>, kao \u0161to su hrskavice, ostali ligamenti<\/a> itd\u2026<\/p>\n

Stupnjevanje o\u0161te\u0107enja ligamenta je sljede\u0107e:<\/h5>\n
    \n
  1. stupanj – Ligament je blago o\u0161te\u0107en \u0161to zna\u010di da je neznatno istegnut ali je jo\u0161 uvijek u mogu\u0107nosti pru\u017eanja svoje funkcije tj. stabilnosti koljena<\/li>\n
  2. stupanj \u2013 ozljeda koja je uzrokovala istegnu\u0107e ligamenta do to\u010dke u kojoj on postaje labav. Ovakva ozljeda se \u010desto naziva i parcijalna ruptura<\/a>.<\/li>\n
  3. stupanj \u2013 ovaj stupanj se koristi kao termin za potpunu rupturu ligamenta te on vi\u0161e nije sposoban vr\u0161iti svoju funkciju. Ligament je podijeljen u dva dijela, a time je koljeno nestabilno.<\/li>\n<\/ol>\n

    Ljudi koji su ozlijedili samo stra\u017enji kri\u017eni ligament dok su ostali ligamenti ostali o\u010duvani su obi\u010dno u mogu\u0107nosti da se vrate sportu bez problema nestabilnosti koljena.<\/p>\n

    Simptomi<\/h5>\n

    Tipi\u010dni simptomi<\/a> ozljede stra\u017enjeg kri\u017enog ligamenta su bol i oticanje u koljenu<\/a>, koje se javlja brzo nakon ozljede, oteklina koja \u010dini koljena krutim i mo\u017ee uzrokovati \u0161epanje, pote\u0161ko\u0107e pri hodu, osje\u0107aj nestabilnosti koljena \u2026\u00a0Kod pregleda koje \u0107e obaviti specijalist ortoped<\/a>, va\u0161e ozlije\u0111eno koljeno \u0107e padati unatrag kada je savijeno. To je jedan od testova kojim \u0107e se utvrditi ozljeda ligamenta uz magnetnu rezonancu.<\/p>\n

    Fizikalna terapija i rehabilitacija<\/h5>\n

    Odmah nakon ozljede bitno je dr\u017eati se RICE metode odnosno odmora od aktivnosti, hla\u0111enja odnosno krioterapije<\/a>, kompresije koljena i postavljanja stopala<\/a> noge na vi\u0161i polo\u017eaj (elevacija).\u00a0\u010cesto doktor preporu\u010di i ortozu koja sprje\u010dava pomicanje koljena a nekad osoba dobiva i \u0161take kako bi se koljeno dodatno za\u0161titilo.<\/p>\n

    U poliklinici Rehabilitaciji Nova, u akutnoj fazi kre\u0107e se i sa fizikalnom terapijom<\/a>, odnosno protuupalnim procedurama i procedurama za br\u017eu regeneraciju kao \u0161to su struja<\/a>, magnet<\/a>, laser<\/a> i uzv<\/a>. Drugi korak i onaj koji traje najdu\u017ee je ja\u010danje mi\u0161i\u0107a koji pokre\u0107u koljeni zglob, naro\u010dito prednje lo\u017ee tj kvadricepsa. Na po\u010detku su to klasi\u010dne vje\u017ebe izometrije, a sa potpunim prebacivanjem te\u017eine na ozlje\u0111eno koljeno, radimo i vje\u017ebe zatvorenog kinemati\u010dkog lanca te vje\u017ebe propriocepcije<\/a> na balans platformi i na spravi HUBER<\/a>. Kako bi vidjeli da li postoji mi\u0161i\u0107ni disbalans i da li ima potrebe za daljnjim ciljanim ja\u010danjem natkoljenica, provodi se izokineti\u010dko testiranje<\/a> te eventualni treninzi na izokineti\u010dkoj spravi Isomed 2000<\/a>.<\/p>\n

    Ukoliko je specijalist ortoped<\/a> utvrdio da su i ostale strukture u koljenu o\u0161te\u0107ene, postoji mogu\u0107nost da \u0107e predlo\u017eiti operaciju rekonstrukcije stra\u017enjeg kri\u017enog ligamenta. Fizikalna terapija<\/a> kre\u0107e ve\u0107 od prvog do \u010detvrtog tjedna nakon zahvata. Nakon mjesec dana uz elektrostimulaciju po\u010dinjete i vje\u017ebe izometrije za kvadriceps, a nakon 2 mjeseca uz vje\u017ebe zatvorenog kinemati\u010dkog lanca, mo\u017ee se krenuti i sa vje\u017ebama na izokineti\u010dkoj spravi Isomed 2000<\/a> kako bi \u0161to prije vratili izgubljenu snagu u mi\u0161i\u0107e.<\/p>\n

    Koliko \u0107e vremena biti potrebno da se koljeno oporavi od ozljede ovisi o te\u017eini ozljede i naravno da \u0107e kombinirane ozljede \u010desto imati sporiji oporavak.\u00a0Cijeli oporavak obi\u010dno traje 6 do 12 mjeseci.\u00a0Poliklinika Rehabilitacija Nova nudi Vam kompletnu fizikalnu terapiju<\/a> i rehabilitaciju nakon ozljede i operacije stra\u017enjeg kri\u017enog ligamenta.<\/p>\n

    Ana Ru\u017ei\u0107
    \n<\/strong>mag. kineziologije u kineziterapiji
    \nlicenc.th. on ISOMED2000<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Stra\u017enji kri\u017eni ligament nalazi se u stra\u017enjem dijelu koljena. To je jedan od nekoliko ligamenata koji povezuju femur (bedrenu kost) i tibiju (goljenicu). Funkcija mu je stabilizacija tibije te blokiranje pomicanja predaleko unatrag. O\u0161te\u0107enje stra\u017enjeg kri\u017enog ligamenta zahtijeva veliku silu. \u010cest uzrok ozljede je udaranje savijenog koljena u tvrdu plo\u010du \u0161to se \u010desto doga\u0111a kod […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":892,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[286,322,331],"class_list":["post-891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oboljenja","tag-bol-u-koljenu","tag-ozljeda-koljena","tag-prednji-krizni-ligament"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/891","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=891"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/891\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}