{"id":710,"date":"2016-11-02T09:45:28","date_gmt":"2016-11-02T09:45:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/periostitis\/"},"modified":"2016-11-02T09:45:28","modified_gmt":"2016-11-02T09:45:28","slug":"periostitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/periostitis\/","title":{"rendered":"Periostitis"},"content":{"rendered":"

P<\/span>eriostitis<\/span>, tako\u0111er poznat kao <\/span>p<\/span>eriostalgija<\/span>, je bolno stanje koje uglavnom utje\u010de na sloj tkiva koji okru\u017euje <\/span>tibiu<\/span><\/a>\u00a0i fibula. Posljedica je upale i iritacije sloja vezivnog tkiva koje okru\u017euje kost. Naj\u010de\u0161\u0107e je kroni\u010dne prirode, a karakterizira ga osjetljivost i <\/span>oticanje<\/span> mi\u0161i\u0107a popra\u0107eno blagom do umjerenom boli. Akutni <\/span>periostitis<\/span>\u00a0 uglavnom nastaje zbog infekcije, karakteriziran jakom boli, difuznim gnojenjem<\/span> i u mnogim slu\u010dajevima dovodi do nekroze.<\/span><\/p>\n

Naj\u010de\u0161\u0107i uzroci ovakve upale su ozljede kosti i iscrpljivanje odre\u0111enog dijela tijela. Najve\u0107i rizik od upale <\/span>periosta<\/span> u donjem dijelu nogu imaju sporta\u0161i i trka\u010di<\/a>. Takvo stanje poznato je kao trka\u010dka potkoljenica<\/a>.<\/span><\/p>\n

Tibialni<\/span>\u00a0<\/span>periostitis<\/span> je oblik <\/span>periostitisa<\/span> koji uzrokuje bol i upalu prednjeg dijela <\/span>tibije<\/span>. <\/span>Bol se obi\u010dno osje\u0107a u \u0161irokom podru\u010dju medijalnog dijela potkoljenice .<\/span><\/p>\n

Pojedinci kod kojih je pove\u0107an rizik od nastanka <\/span>periostitisa<\/span> mogu ga prevenirati prvenstveno no\u0161enjem odgovaraju\u0107e obu\u0107e koja podupire cijelo stopalo, zatim istezanjem <\/span>ahilove<\/span><\/a> tetive te tr\u010danjem po travi ili gumiranim stazama kako bi se smanjilo optere\u0107enje same cjevanice.<\/span><\/p>\n

Postupak tretmana mo\u017ee varirati ovi<\/span>sno o te\u017eini i simptomima<\/span> ozljede te izme\u0111u os<\/span>talog uklju\u010duje i fizikalnu terapiju<\/a> u kojoj se od procedura mo\u017ee primjenjivati sve <\/span>od elektroterapije<\/a>, ultrazvuka<\/a>, lasera<\/a>, do <\/span>magnetoterapije<\/span><\/a>. <\/span>Odmor i primjena leda na ozlije\u0111eno podru\u010dje pospje\u0161uje smanjenje boli i ubrzava proces oporavka. <\/span>Banda\u017eiranje donjih dijelova nogu prije treninga tako\u0111er doprinosi smanjenju boli ubrzava proces ozdravljenja.<\/span>\u00a0<\/span>Kinesio<\/span>\u00a0<\/span>taping<\/span><\/a> metoda se tako\u0111er koristi u ovom slu\u010daju.<\/span>\u00a0<\/span>Terapija udarnim valom<\/a> mo\u017ee biti od velike pomo\u0107i, ali sve to uz adekvatno vje\u017ebanje i puno funkcionalno lije\u010denje.<\/span>\u00a0<\/span>Preporu\u010duje se <\/span>i <\/span>dr\u017eanje noge na povi\u0161enom polo\u017eaju iznad srca kako bi se smanjio protok krvi u nogama te bi se samim time smanjila i sama upala. U slu\u010daju da ozljeda ne reagira na samu fizikalnu terapiju, primjenjuje se imobilizacija koja obi\u010dno traje 2-6 tjedana.<\/span><\/p>\n

Vrlo korisna tehnika za lije\u010denje je masa\u017ea dubokog tkiva<\/a> koju obavlja fizioterapeut<\/a> i tako poma\u017ee razbiti i izgladiti sve \u010dvorove u mi\u0161i\u0107ima. Tako\u0111er poma\u017ee i u opu\u0161tanju mi\u0161i\u0107a te <\/span>sprije\u010dava<\/span> ponavljanje ozljede.<\/span><\/p>\n

Sla\u0111ana Musulin,<\/strong>
\nbacc. physioth<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Periostitis, tako\u0111er poznat kao periostalgija, je bolno stanje koje uglavnom utje\u010de na sloj tkiva koji okru\u017euje tibiu\u00a0i fibula. Posljedica je upale i iritacije sloja vezivnog tkiva koje okru\u017euje kost. Naj\u010de\u0161\u0107e je kroni\u010dne prirode, a karakterizira ga osjetljivost i oticanje mi\u0161i\u0107a popra\u0107eno blagom do umjerenom boli. Akutni periostitis\u00a0 uglavnom nastaje zbog infekcije, karakteriziran jakom boli, difuznim […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":711,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[280,30,74],"class_list":["post-710","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oboljenja","tag-ortopedija","tag-sportasi","tag-trcanje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/710","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=710"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/710\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}