{"id":668,"date":"2013-01-08T14:06:51","date_gmt":"2013-01-08T14:06:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/ravna-stopala-mogu-uzrokovati-teske-poremecaje\/"},"modified":"2013-01-08T14:06:51","modified_gmt":"2013-01-08T14:06:51","slug":"ravna-stopala-mogu-uzrokovati-teske-poremecaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/ravna-stopala-mogu-uzrokovati-teske-poremecaje\/","title":{"rendered":"Ravna stopala mogu uzrokovati te\u0161ke poreme\u0107aje"},"content":{"rendered":"<h6>Zbog svoje funkcije, polo\u017eaja i kompleksne gra\u0111e, <a title=\"sko\u010dni zglob\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/nestabilnost-skocnog-zgloba\/\">stopala<\/a> su izlo\u017eena brojnim i raznolikim potencijalnim infekcijama i <a title=\"ozljede stopala\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/uganuce-gleznja\/\">ozljedama<\/a>. (Gra\u0111a stopala: 26 kostiju 33 <a title=\"zglobovi\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/zglobovi\/\">zgloba<\/a> i vi\u0161e od 100 mi\u0161i\u0107a,<a title=\"ligamenti i tetive\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/ligamenti-i-tetive\/\"> tetiva i ligamenata<\/a>.) Uz to, postoji nekoliko genetskih stanja koja utje\u010du na oblik i funkciju stopala.<\/h6>\n<p>Jedan od naj\u010de\u0161\u0107ih deformiteta sustava za kretanje kod djece \u0161kolskog uzrasta je ravno stopalo, a mo\u017ee biti u kombinaciji sa potpuno spu\u0161tenim svodom stopala, \u0161to dodatno ote\u017eava stanje.<\/p>\n<h5><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-3075\" title=\"ravna stopala\" alt=\"ravna stopala\" src=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/wp-content\/uploads\/ravna-stopala...jpg\" width=\"185\" height=\"298\" \/>Ravna stopala mogu biti:<\/h5>\n<p>uro\u0111ena (genetska predispozicija ) i ste\u010dena. Tako\u0111er ravna stopala mogu biti fleksibilna i rigidna. Fleksibilno ravno stopalo prilikom stajanja na prstima omogu\u0107ava jasno formiranje svoda, ali pri osloncu na puno stopalo svod se gubi, za razliku od rigidnog stopala koje je uvijek ravno bez obzira na polo\u017eaj.<\/p>\n<h5>Ste\u010dena ravna stopala<\/h5>\n<p>naj\u010de\u0161\u0107e su uzrokovana nedovoljnom i nepravilnom aktivnosti djece u prvim godinama \u017eivota. Dakle, potrebno je izbjegavati prerano uspravljanje djeteta kako bi ono ,,\u0161to prije prohodalo\u201d, pretjerano no\u0161enje djeteta na rukama, tako\u0111er nagli rast i pretilost tako\u0111er pove\u0107avaju rizik.<\/p>\n<h5>Formiranje stopala<\/h5>\n<p>dinami\u010dan je proces tijekom razdoblja rasta i razvoja djeteta te u tom smislu postoje anatomske varijacije. Do 18. mjeseca \u017eivota ravna stopala fiziolo\u0161ka su pojava, a po nekim autorima i do 3. godine djetetovog \u017eivota (mada se u anglosaksonskoj stru\u010dnoj literaturi ovo razdoblje produ\u017eava do 5. \u010dak i do 6. godine \u017eivota). Deformitet se uglavnom uo\u010dava prilikom obveznog sistematskog pregleda za upis u \u0161kolu, ali ipak, ravna stopala osim estetskog efekta \u010desto ne uzrokuju nikakve tegobe niti funkcionalna ograni\u010denja.<\/p>\n<h5>Ukoliko se simptomi ipak jave<\/h5>\n<p>oni ovise o tipu deformiteta, a dijete se naj\u010de\u0161\u0107e \u017eali na <a title=\"bol\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/kako-masaza-lijeci-bol-u-misicima\/\">bolove<\/a> i <a title=\"gr\u010devi u stopalu\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/grcevi-u-misicima\/\">gr\u010deve<\/a> u stopalu, nozi i <a title=\"koljeno\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/skakacko-koljeno\/\">koljenu<\/a>, <a title=\"nestabilnost u sko\u010dnom zglobu\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/nestabilnost-skocnog-zgloba\/\">nestabilnost u sko\u010dnom zglobu<\/a>, nespretnost pri hodu ili <a title=\"tr\u010danje\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/trkacka-podkoljenica\/\">tr\u010danju<\/a>, ne mogu dugo hodati, nerado <a title=\"tr\u010danje\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/trcanje\/\">tr\u010de<\/a>, brzo se zamaraju, izbjegavaju bavljenje fizi\u010dkim aktivnostima te imaju te\u0161ko\u0107e s <a title=\"obu\u0107a\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/bauerfeind\/\">obu\u0107om<\/a>.<\/p>\n<h5>Oprez!<\/h5>\n<p>Uvijek treba imati na umu da ravna stopala mogu uzrokovati te\u0161ke poreme\u0107aje statike i dinamike cjelokupnog tijela, ali se mogu lije\u010diti.<\/p>\n<h6>U poliklinici \u201cRehabilitacija Nova\u201d, preglede i ambulantne zahvate obavljam pon., sri. i pet. od 08:00-16:00h, a uto. i \u010det. od 12:00-20:00h<\/h6>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Ana Ru\u017ei\u0107,<\/strong><br \/>\n<em>mag. kineziologije u kineziterapiji i<em><br \/>\nlicencirani terapeut na Isomedu2000<\/em><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zbog svoje funkcije, polo\u017eaja i kompleksne gra\u0111e, stopala su izlo\u017eena brojnim i raznolikim potencijalnim infekcijama i ozljedama. (Gra\u0111a stopala: 26 kostiju 33 zgloba i vi\u0161e od 100 mi\u0161i\u0107a, tetiva i ligamenata.) Uz to, postoji nekoliko genetskih stanja koja utje\u010du na oblik i funkciju stopala. Jedan od naj\u010de\u0161\u0107ih deformiteta sustava za kretanje kod djece \u0161kolskog uzrasta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44,45,21],"tags":[49,23,259,129,83,25,16,113,46,260,28,29,31,72,211,33],"class_list":["post-668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oboljenja","category-ortopedija","category-zanimljivosti","tag-bol","tag-fizikalna-terapija","tag-grcevi","tag-huber","tag-isomed2000","tag-koljeno","tag-leda","tag-ligament","tag-menisk","tag-obuca","tag-prijelom-stopala","tag-skocni-zglob","tag-sportske-ozljede","tag-stopala","tag-tetiva","tag-zglobovi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=668"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/668\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}