{"id":522,"date":"2012-10-23T09:34:07","date_gmt":"2012-10-23T09:34:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/ahilova-peta-je-vise-od-mita\/"},"modified":"2012-10-23T09:34:07","modified_gmt":"2012-10-23T09:34:07","slug":"ahilova-peta-je-vise-od-mita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/ahilova-peta-je-vise-od-mita\/","title":{"rendered":"Ahilova peta je vi\u0161e od mita!"},"content":{"rendered":"
Ozljede<\/a> ahilove tetive<\/a> mogu se uspje\u0161no lije\u010diti. Ahilova tetiva, najja\u010da je tetiva u na\u0161im tijelima, a ime je dobila po gr\u010dkom mitolo\u0161kom junaku Ahileju.<\/h6>\n

Pri\u010da je da Ahilovoj majci proro\u010dica rekla da \u0107e njezin sin umrijeti. Kako bi to sprije\u010dila, ona ga je umo\u010dila u rijeku Stiks kada je bio dijete kako bi postao neranjiv. No samo gle\u017eanj<\/a> za koji ga je mama dr\u017eala, ostao je ranjiv. Da skratimo, Ahilej je oti\u0161ao u Trojanski rat, i bio je ubijen od trojanskog princa koji ga je pogodio strijelom u gle\u017eanj<\/a>. To je razlog za\u0161to mi koristimo pojam “Ahilova peta” za opisivanje ne\u010dije slabosti. Dugo vremena se mislilo da ozljeda<\/a> Ahilove tetive nikada ne mo\u017ee potpuno zacijeliti. Sre\u0107om, medicina je pre\u0161la dalek put od anti\u010dke Gr\u010dke do danas, i danas operacija i rehabilitacija<\/a> mogu pomo\u0107i oboljelima sa rupturom Ahilove tetive<\/a>.<\/p>\n

Po\u0161aljite nam upit!<\/a><\/p>\n

Ukoliko mislite da imate rupturu ili osje\u0107ate bol u tom podru\u010dju, bilo bi dobro odmah posjetiti fizijatra, ortopeda ili pak fizioterapeuta,\u00a0 jer nastavljaju\u0107i koristiti ozlije\u0111enu tetivu mo\u017ee dovesti do komplikacija. \u0160to br\u017ee se ozlije\u0111eni pojedinac javi specijalistu, br\u017ee \u0107e se odvijati rehabilitacija<\/a> i oporavak.<\/p>\n

Za rehabilitaiju je vrlo va\u017eno po\u0161tivati odre\u0111eni protokol, kako bi oporavak bio \u0161to br\u017ei i u\u010dinkovitiji<\/h5>\n

Uvijek na po\u010detku terapije<\/a> nu\u017eno je krenuti sa fizikalnom terapijom<\/a> kako bi se smanjio edem i oteklina na mjestu operacije. Za prva dva tjedna nakon operacije, va\u017eno je dr\u017eati nogu \u0161to vi\u0161e u povi\u0161enoj poziciji i nikako je ne optere\u0107ivati, u \u010demu \u0107e za po\u010detak biti odli\u010dno kori\u0161tenje \u0161taka. Izme\u0111u dva i \u010detiri tjedna, ovisno o ocijeni od strane svog lije\u010dnika i svojih terapeuta, po\u010deti \u0107ete snositi te\u017einu na nogu, s kontrolom i smanjivanjem boli i edema fizikalnom terapijom<\/a>.<\/p>\n

Izme\u0111u \u010detvrtog i osmog tjedna nakon operacije, terapeut \u0107e prilagoditi iznos plantarne fleksije i postupno \u0107e po\u010deti sa vje\u017ebama i istezanjem mi\u0161i\u0107a lista. Va\u0161 cilj \u0107e biti \u0161to normalnije hodati i pove\u0107ati svoj raspon pokreta. U po\u010detku \u0107e te vje\u017ebice biti jednostavne u cilju pove\u0107ane same amplitude pokreta, pasivne i aktivne, vje\u017ebe stati\u010dke snage i propriocepcije.<\/p>\n

Tijekom tre\u0107eg mjeseca od operacije, dolazi u obzir i izokineti\u010dki trening<\/a> na Isomedu 2000<\/a>, od vo\u0111enih pasivnih pokreta i stati\u010dkih vje\u017ebi koje su pogodne za stabilizaciju gle\u017enja, po\u010dinje se sa aktivnim potpomognutim pokretima i razvojem dinami\u010dke snage ali u manjoj amplitudi pokreta. Na taj na\u010din, oporavak se ubrzava za 3 puta vi\u0161e nego klasi\u010dnim vje\u017ebama i izotoni\u010dkim treningom a sve u cilju pobolj\u0161anja svog raspona pokreta, mobilnosti i snage. Dopu\u0161teno je kori\u0161tenje stacionarnog bicikla i plivanje, te propriocepcijski trening na spravi LPG Huber Motion Lab<\/a>.<\/p>\n

U \u010detirtom mjesecu, trebala bi biti prisutna dobra kontrola i minimalna bol u normalnim aktivnostima i postupno prela\u017eenje na vi\u0161e specifi\u010dnih aktivnosti, ukoliko se radi o sporta\u0161u<\/a>. Oteklina je i dalje \u010desta pojava i mo\u017ee se tako nastaviti i do godinu dana. Podizanje noge na povi\u0161eno \u0107e i dalje biti \u010desta aktivnost.<\/p>\n

Ve\u0107ina sporta\u0161a<\/a> mo\u017ee o\u010dekivati da \u0107e biti izvan terena od 6 do 9 mjeseci nakon operacije.
\nOvaj period se produljuje na 12 mjeseci, ako se nakon ozljede<\/a> noga imobilizirala gipsom, umjesto operacije.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ana Ru\u017ei\u0107
\n<\/strong>mag. kineziologije u kineziterapiji
\nlicenc.th. on ISOMED2000<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ozljede ahilove tetive mogu se uspje\u0161no lije\u010diti. Ahilova tetiva, najja\u010da je tetiva u na\u0161im tijelima, a ime je dobila po gr\u010dkom mitolo\u0161kom junaku Ahileju. Pri\u010da je da Ahilovoj majci proro\u010dica rekla da \u0107e njezin sin umrijeti. Kako bi to sprije\u010dila, ona ga je umo\u010dila u rijeku Stiks kada je bio dijete kako bi postao neranjiv. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":523,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,11],"tags":[49,23,129,83,35,138,30,117,33],"class_list":["post-522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizikalna-terapija","category-sportska-rehabilitacija","tag-bol","tag-fizikalna-terapija","tag-huber","tag-isomed2000","tag-izokinetika","tag-mls-laser","tag-sportasi","tag-tetive","tag-zglobovi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}