{"id":501,"date":"2012-10-12T15:17:04","date_gmt":"2012-10-12T15:17:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/ivan-tomecak-gnk-dinamo\/"},"modified":"2012-10-12T15:17:04","modified_gmt":"2012-10-12T15:17:04","slug":"ivan-tomecak-gnk-dinamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/ivan-tomecak-gnk-dinamo\/","title":{"rendered":"Ivan Tome\u010dak, GNK Dinamo Zagreb"},"content":{"rendered":"<h6>Ivan Tome\u010dak, igra\u010d prvoliga\u0161kog nogometnog kluba Dinamo, dolazi u Rehabilitaciju Nova kako bi se \u0161to br\u017ee vratio punoj snazi potrebnoj za nastavak treninga i utakmica.<\/h6>\n<div>Sve je upu\u0107ivalo na upalni proces u predjelu hvati\u0161ta mi\u0161i\u0107a primica\u010da (aduktora) desne strane, kao i mogu\u0107i osteitis pubis. To stanje u <a title=\"sporta\u0161i\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/ante-rukavina-gnk-dinamo-zagreb\/\">nogometa\u0161a<\/a> nije tako rijetko, ali se zato lije\u010di dosta te\u0161ko, a uspje\u0161nost lije\u010denja zavisi kako od tipa primjenjene <a title=\"fizikalna terapija\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/fizikalna-terapija\/\">terapije<\/a> ali i od upornosti samog <a title=\"sporta\u0161i\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/category\/sportasi\/\">sporta\u0161a<\/a>. Nakon \u0161to je bol pro\u0161la, odradila se <a title=\"izokinetika\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/izokinetika\/\">izokineti\u010dka dijagnostika<\/a> mi\u0161i\u0107a odmica\u010da kuka, te se ustanovilo kako su primica\u010di desnog kuka znatno slabiji u odnosu na odmica\u010de istog kuka ali i u odnosu na rezultate dobivene na suprotnom kuku. Nakon testiranja, zapo\u010deli smo sa vje\u017ebanjem na izokineti\u010dkoj spravi <a title=\"Isomed2000\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/isomed\/\">Isomed 2000<\/a> kojem je cilj uspostaviti normalne odnose snage i fleksibilnosti u cijelom <a title=\"sporta\u0161i\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/marijana-vlahinic-tenisacica-dubrovnika\/\">mi\u0161i\u0107nom <\/a>spletu koji okru\u017euje kuk i natkoljenicu, te isto tako ispraviti <a title=\"sporta\u0161i\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/jusuf-nurkic-kk-cedevita\/\">disbalans<\/a> koji se automatski pojavio na Ivanovoj lijevoj natkoljenici. Taj se program vje\u017ebanja kreira na osnovu adekvatnog pregleda kojemu je cilj ustanoviti nedostatke na tim mi\u0161i\u0107nim skupinama, a program se periodi\u010dki mijenja, te se optere\u0107enja postupno pove\u0107avaju. Uz to, Ivan odra\u0111uje i kardiotrening te trening propriocepcije na spravi <a title=\"huber\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/huber-motion-lab\/\">Huber Motion Lab<\/a>.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<h5>Tome\u010dak Ivan<\/h5>\n<p>je karijeru zapo\u010deo u dinamovoj nogometnoj \u0161koli. Godine 2007. odlazi na posudbu u drugoliga\u0161a Lokomotivu. U prvoj sezoni redoviti je prvotimac te uz 32 nastupa posti\u017ee i dva pogotka. Zimski dio polusezone 2008. godine tako\u0111er redovito nastupa te u 15 odigranih utakmica posti\u017ee dva pogotka. U sije\u010dnju 2009. godine potpisao je profesionalni ugovor s Dinamom u trajanju od sedam i pol godina. Tome\u010dak se pridru\u017eio prvoj mom\u010dadi Dinama na zimskim pripremama.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ivan Tome\u010dak, igra\u010d prvoliga\u0161kog nogometnog kluba Dinamo, dolazi u Rehabilitaciju Nova kako bi se \u0161to br\u017ee vratio punoj snazi potrebnoj za nastavak treninga i utakmica. Sve je upu\u0107ivalo na upalni proces u predjelu hvati\u0161ta mi\u0161i\u0107a primica\u010da (aduktora) desne strane, kao i mogu\u0107i osteitis pubis. To stanje u nogometa\u0161a nije tako rijetko, ali se zato lije\u010di [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173,11],"tags":[35,24,25,124,26,46,30,31,32],"class_list":["post-501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportasi","category-sportska-rehabilitacija","tag-izokinetika","tag-jusuf-nurkic","tag-koljeno","tag-lucija-roglic","tag-marijana-vlahinic","tag-menisk","tag-sportasi","tag-sportske-ozljede","tag-tomas-marko"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/501\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}