{"id":354,"date":"2016-03-31T06:44:32","date_gmt":"2016-03-31T06:44:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/izokineticke-vjezbe-nakon-artroskopije\/"},"modified":"2016-03-31T06:44:32","modified_gmt":"2016-03-31T06:44:32","slug":"izokineticke-vjezbe-nakon-artroskopije","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/izokineticke-vjezbe-nakon-artroskopije\/","title":{"rendered":"Vje\u017ebe nakon artroskopije"},"content":{"rendered":"<h6 align=\"JUSTIFY\">Artroskopija je ortopedska tehnika tj. vrsta kirur\u0161kog zahvata kojom se mogu izvesti najrazli\u010ditiji zahvati na <a title=\"zglobovi\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/zglobovi\/\">zglobovima<\/a> i izvan zglobnim prostorima.<\/h6>\n<p align=\"JUSTIFY\">Operacija se izvodi kroz malene rezove kroz koje ortoped uvodi artroskop i instrumente po potrebi i ulazi u zglob te ima pogled u unutra\u0161njost koljena. Artroskop je poseban instrument koji je sastavljen od izvora svjetlosti i le\u0107e , a video kamera pri\u010dvr\u0161\u0107ena na artroskop omogu\u0107uje da se cijela slika tj. zahvat prati na monitoru. Kroz druge male rezove operater uvode se dizajnirane instrumenti s kojima se izvodi operativni zahvat. Za razliku od klasi\u010dnoga operativnoga zahvata i velikog reza, o\u0161te\u0107enja i traume okolnog tkiva kod artroskopskih zahvata su minimalne pa je i oporavak puno br\u017ei i kvalitetniji.<\/p>\n<h5 align=\"JUSTIFY\">Artroskopija se primjenjuje u svrhu dijagnostike i lije\u010denja slijede\u0107ih problema:<\/h5>\n<ul>\n<li><a title=\"ozljeda meniska\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/ozljeda-meniska-i-izokineticki-trening\/\">Ruptura (puknu\u0107a) meniska<\/a><\/li>\n<li>Odlomljenih hrskavi\u010dnih ili hrskavi\u010dno-ko\u0161tanih fragmenata<\/li>\n<li>O\u0161te\u0107enja zglobne hrskavice<\/li>\n<li>Upala sinovijalne membrane<\/li>\n<li><a title=\"patela\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/dislokacija-patele\/\">Nestabilnosti patele<\/a><\/li>\n<li><a title=\"ozljeda prednjeg kri\u017enog ligamenta\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/ozljeda-prednjeg-kriznog-ligamenta\/\">Puknu\u0107a prednjih i stra\u017enjih ligamenata koljena.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"JUSTIFY\">Nakon operacije va\u017eno je zapo\u010deti sa <a title=\"fizikalna terapija\" href=\"http:\/\/reha.hr\/cms\/fizikalnaterapija\/\">fizikalnom terapijom<\/a> kako bi se \u0161to prije vratili va\u0161im svakodnevnim ili <a title=\"sporta\u0161i\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/category\/sportasi\/\">sportskim<\/a> aktivnostima.<\/p>\n<h5 align=\"JUSTIFY\">Postupci fizikalne terapije utje\u010du na:<\/h5>\n<ul>\n<li>Smanjenje boli i otekline<\/li>\n<li>Povratak mobilnosti <a title=\"zglobovi\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/zglobovi\/\">zgloba<\/a><\/li>\n<li>Povratak snage mi\u0161i\u0107a<\/li>\n<li>Razvoj propriocepcije i stabilnosti u zglobu.<\/li>\n<\/ul>\n<h5 align=\"JUSTIFY\">Potpuni oporavak<\/h5>\n<p align=\"JUSTIFY\">\u00a0i povratak svakodnevnim aktivnostima o\u010dekuje se za desetak dana, a sportu nakon nekoliko tjedana.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Artroskopija je na\u0161la najve\u0107u primjenu upravo u <a title=\"koljeno\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/skakacko-koljeno-2\/\">koljenu<\/a> budu\u0107i da je to najve\u0107i zglob u ljudskom tijelu. Post operacijska je bol minimalna budu\u0107i da nema operacijskog reza. Nakon zahvata ostaje jedva vidljiv <a title=\"ubla\u017eavanje o\u017eiljaka\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/sonoforeza\/\">o\u017eiljak<\/a>. Komplikacije su velika rijetkost tako da je artroskopija vrlo sigurna operacijska metoda (\u201earthroscopy \u2013 no problem surgery\u201c) i u najve\u0107em broju slu\u010dajeva su blage. Nakon artroskopije va\u017eno je odmah po\u010deti s<a title=\"kinetek\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/?s=kinetek\"> vje\u017ebanjem koljena<\/a> ne bi li se vratila snaga i puni raspon pokreta. Prve bi vje\u017ebe trebale biti bez optere\u0107enja i trebale bi se fokusirati na lagano ispravljanje i pove\u0107anje raspona pokreta zgloba.<\/p>\n<h5 align=\"JUSTIFY\">Posebno je korisna kod:<\/h5>\n<p align=\"JUSTIFY\">profesionalnih<a title=\"sporta\u0161i\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/marijana-vlahinic-tenisacica-dubrovnika\/\"> sporta\u0161a <\/a>koji imaju \u010deste <a title=\"ozljede zgloba\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/nestabilnost-skocnog-zgloba\/\">ozljede zgloba<\/a> i zahtijevaju brzi oporavak. S obzirom na pove\u0107anu aktivnost populacije i sve ve\u0107im zahtjevima za brzi povratak prija\u0161njim aktivnostima te usavr\u0161avanjem ove tehnike, artroskopija \u0107e omogu\u0107avati lije\u010denje sve ve\u0107eg raspona patolo\u0161kih stanja zglobova. Najve\u0107i problem poslije bilo kojeg operativnog zahvata predstavlja povratak mi\u0161i\u0107ne snage i izdr\u017eljivosti. Kako tijelo kod bilo koje ozljede, pa tako i kod operativnog zahvata, direktno smanjuje snagu mi\u0161i\u0107a, va\u017eno je povratiti tu mi\u0161i\u0107nu snagu i naravno njegovu izdr\u017eljivost, ali i brzinu reakcije. Ako se to ne u\u010dini na vrijeme, rizik ponovnog ozlje\u0111ivanja istog tkiva ili drugih dijelova zgloba ostaje visok.<\/p>\n<h5>IZOKINETI\u010cKI TRENING NAKON ARTROSKOPIJE<\/h5>\n<p align=\"JUSTIFY\">Veliku ulogu u <a title=\"Sportska rehabilitacija\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/sportska-rehabilitacija\/\">rehabilitaciji<\/a> nakon artroskopije ima <a title=\"izokinetika\" href=\"http:\/\/reha.hr\/cms\/izokinetika\/\">izokineti\u010dki trening<\/a>. Kroz posebno konstruirane vje\u017ebe i trena\u017eni proces, <a title=\"zglob\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/zglobovi\/\">zglob<\/a> na kojemu je ra\u0111en zahvat, br\u017ee \u0107e se vratiti u prvotnu funkciju uz pravilno i kontrolirano vo\u0111enu rehabilitaciju.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Slijedi primjer toka rehabilitacije na izokineti\u010dkoj napravi nakon artroskopije koljena:<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">pasivni pokret sa odgovaraju\u0107om amplitudom pokreta 4-7\u00a0 dan<\/h5>\n<ul>\n<li><a title=\"krioterapija\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/krio-terapija\/\">krioterapija<\/a> i kompresijski zavoj, te <a title=\"fizikalna terapija\" href=\"http:\/\/www.reha.hr\/cms\/fizikalna-terapija\/\">fizikalna terapija<\/a> strujom na kvadriceps<\/li>\n<li>vje\u017ebe snage izometri\u010dne vje\u017ebe, i naj\u010de\u0161\u0107e se kretati u manjoj amplitudi<\/li>\n<li>vje\u017ebe stabilizacije i istezanja<\/li>\n<\/ul>\n<h5 align=\"JUSTIFY\">pasivni pokret sa odgovaraju\u0107om amplitudom pokreta\u00a0 7-10 dan<\/h5>\n<ul>\n<li>sve vje\u017ebe kao prije sa poja\u010danim otporom i ve\u0107oj amplitudi pokreta<\/li>\n<li>kada amplituda bude 0-105\u00b0zapo\u010deti i sa vo\u017enjom bicikla<\/li>\n<\/ul>\n<h5 align=\"JUSTIFY\">pasivni pokret sa odgovaraju\u0107om amplitudom pokreta 10-17 dan<\/h5>\n<ul>\n<li>cilj \u2013 posti\u0107i normalnu amplitudu bez bolova<\/li>\n<li>raditi vje\u017ebe s manjim brzinama \u2013 ve\u0107im otporom<\/li>\n<li>vje\u017ebe ja\u010danja i koordinacije<\/li>\n<li>poticati trening izdr\u017eljivosti<\/li>\n<li>trening propriocepcije i ravnote\u017ee<\/li>\n<\/ul>\n<h5 align=\"JUSTIFY\">&#8212;&gt; nastavlja se sa svim oblicima treninga uz kombinaciju sa ostalim spravama<\/h5>\n<p align=\"JUSTIFY\">Izokineti\u010dki trening igra zna\u010dajnu ulogu u ranoj rehabilitaciji mi\u0161i\u0107a natkoljenice tj. koljena nakon artroskopije, te mo\u017ee znatno ubrzati cijeli postupak vra\u0107anja mi\u0161i\u0107a u po\u010detno stanje.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\" align=\"JUSTIFY\">\u00a0<strong>Ana Ru\u017ei\u0107<\/strong>,<br \/>\n<em>mag. kineziologije\u00a0 u kineziterapiji<\/em><br \/>\n<em>\u00a0i licencirani terapeut na Isomedu 2000<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Artroskopija je ortopedska tehnika tj. vrsta kirur\u0161kog zahvata kojom se mogu izvesti najrazli\u010ditiji zahvati na zglobovima i izvan zglobnim prostorima. Operacija se izvodi kroz malene rezove kroz koje ortoped uvodi artroskop i instrumente po potrebi i ulazi u zglob te ima pogled u unutra\u0161njost koljena. Artroskop je poseban instrument koji je sastavljen od izvora svjetlosti [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":355,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,11,12],"tags":[23,35,137,25,29,31],"class_list":["post-354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizikalna-terapija","category-sportska-rehabilitacija","category-terapije","tag-fizikalna-terapija","tag-izokinetika","tag-kinetek","tag-koljeno","tag-skocni-zglob","tag-sportske-ozljede"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}