{"id":321,"date":"2012-07-16T16:27:20","date_gmt":"2012-07-16T16:27:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/medicinski-fitness\/"},"modified":"2012-07-16T16:27:20","modified_gmt":"2012-07-16T16:27:20","slug":"medicinski-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/cms\/medicinski-fitness\/","title":{"rendered":"Medicinski fitness"},"content":{"rendered":"
Medicinski fitness je kombinacija sportskog treninga i fizioterapije<\/a>, tj. potpuni individualni program napravljen na principu aktivnog odmora i spremnosti organizma da podnese aktivna i pasivna optere\u0107enja koja su dio njegove svakodnevnice (sjede\u0107i na\u010din \u017eivota, nedovoljna tjelesna aktivnost, nepravilna prehrana..) Individualni pristup svakoj osobi je bitan jer omogu\u0107uje kvalitetniju i bolju interakciju trenera i osobe koju se trenira, bez obzira da li se radi prevencije oboljenja, lije\u010denja i rehabilitacije<\/a> ili odr\u017eavanja ljudskog zdravlja.<\/h6>\n
\"medicinskiMedicinski fitness preporu\u010duje se:<\/h5>\n

svim osobama koji \u017eele odr\u017eavati svoj lokomotorni sustav, mla\u0111e ili starije \u017eivotne dobi, zdravim ljudima i bolesnima koje bi se br\u017ee rehabilitiralo<\/a> i sprije\u010dilo ponovno ozlije\u0111ivanje<\/a> ili pogor\u0161anja stanja. Individualnim vje\u017ebanjem se posti\u017ee pove\u0107anje mobilnosti cijelog tijela, sna\u017eenje i istezanje mi\u0161i\u0107a, bolja cirkulacija, pobolj\u0161avanje stani\u010dnog metabolizma, plu\u0107nog kapaciteta, pozitivno djelovanje na psihi\u010dko stanje organizma itd. Medicinski fitnes tako\u0111er je potreban nakon operacijskih,<\/a> rehabilitacijskih ili post-rehabilitacijskih tretmana da bi se razvili mi\u0161i\u0107i koju su uslijed ozljede<\/a> i mirovanja atrofirali i izgubili svoju po\u010detnu funkciju.<\/p>\n

Da bi se sastavio individualni plan i program, osoba mora pro\u0107i odre\u0111ena testiranja i kratki pregled, da bi se odredio cilj i stupanj optere\u0107enja koji \u0107emo postaviti. Uz kompletnu fizikalnu terapiju<\/a> i kineziterapiju, novo u Rehabilitaciji Nova je usluga medicinskog fitnessa. Kroz vrhunske kardio sprave i trena\u017ene sprave na pneumatiku, za preciznije odre\u0111ivanje optere\u0107enja i bolju individualizaciju, te uz najnoviju Huber LPG Motion Lab spravu<\/a> i vibracijsku podlogu Enraf \u2013 Nonius, provo\u0111enje individualnih sati rekreacije, preventive ili rehabilitacije<\/a> postaje br\u017ee i kvalitetnije.<\/p>\n

\"HuberOd po\u010detnog stadija upoznavanja i kontrole mi\u0161i\u0107a vlastitog tijela, te pobolj\u0161anja posture i korekcije stoje\u0107eg i sjede\u0107eg stava, pa do oblikovanja cijelokupnog mi\u0161i\u0107nog sustava ili pobolj\u0161anja funkcije ciljanog bolnog ili ozlje\u0111enog segmenta.<\/p>\n

Medicinski fitness usmjeren je na pobolj\u0161anje:<\/h5>\n

gibljivosti mi\u0161ine snage,
\nizdr\u017eljivosti,
\nbrzine pokreta
\nkoordinacije pokreta
\nposture ili stava tijela
\nfukcije drugih organskih sustava (kardiovaskularnog, respiratornog…)<\/p>\n

Medicinskim fitnessom poma\u017eemo kod :<\/h5>\n

podizanja op\u0107eg funkcionalnog statusa organizma, kod razli\u010ditih neurolo\u0161kih stanja kao npr. stanje nakon mo\u017edanog udara, kod degenerativnih oboljenja ili kardiovaskularnih bolesti, kod bolesti di\u0161nog sustava i kod raznih postoperativnih stanja, kod osteopenije i osteoporoze<\/a> te kod sportskih povreda<\/a>.<\/p>\n

Ana Ru\u017ei\u0107
\n<\/strong>mag. kineziologije u kineziterapiji
\nlicenc.th. on ISOMED2000<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Medicinski fitness je kombinacija sportskog treninga i fizioterapije, tj. potpuni individualni program napravljen na principu aktivnog odmora i spremnosti organizma da podnese aktivna i pasivna optere\u0107enja koja su dio njegove svakodnevnice (sjede\u0107i na\u010din \u017eivota, nedovoljna tjelesna aktivnost, nepravilna prehrana..) Individualni pristup svakoj osobi je bitan jer omogu\u0107uje kvalitetniju i bolju interakciju trenera i osobe koju […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":322,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47,9,10,12,21],"tags":[22,129,14,15,16,19],"class_list":["post-321","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estetski-program","category-fizikalna-terapija","category-medicinska-rehabilitacija","category-terapije","category-zanimljivosti","tag-estetski-program","tag-huber","tag-izgaranje-masnoca","tag-kraljeznica","tag-leda","tag-ucvrscivanje-straznjice"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=321"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media\/322"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reha.hr\/new\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}