Cjenik

USLUGA:                                                                                                                                        KN ________________________________________________________________________________ PREGLEDI ________________________________________________________________________________ Pregled specijalistički                                                                                                               300,00 Pregled specijalistički za djecu do 18 god.                                                                           200,00 Pregled specijalista u kući                                                                                                       400,00 Kontrolni pregled specijalistički                                                                                              150,00 Fizioterapeutski pregled                                                                                                           150,00 Fizioterapeutski pregled za djecu do 18 god.                                                                       100,00 Pregled fizioterapeuta u kući                                                                                                    200,00 Konzultacije kod specijaliste                                                                                                   100,00 Konzultacije kod fizioterapeuta                                                                                                  50,00   ________________________________________________________________________________ IZOKINETIČKA DIJAGNOSTIKA I TERAPIJA ________________________________________________________________________________ Dijagnostika-trup - fleksija/ekstenzija/rotacija                                                                 700,00 Dijagnostika-rame - antefleksija/retrofleksija/abdukcija/adukcija                           1 000,00 unutarnja i vanjska rotacija Dijagnostika-lakat - fleksija/ekstenzija/pronacija/supinacija                                       500,00 Dijagnostika-ručni zglob - fleksija/ekstenzija/abdukcija/adukcija                              500,00 Dijagnostika-kuk - fleksija/ekstenzija/abdukcija/adukcija/rotacija                          1 000,00 Dijagnostika-koljeno - fleksija/ekstenzija                                                                        500,00 Dijagnostika-skočni zglob - plantarna i dorzalna fleksija/inverzija/everzija              500,00 Izokinetika terapija - 1 tretman                                                                                           250,00 Izokinetika terapija - paket od 10 tretmana + kontrolni pregled                                2 250,00 ________________________________________________________________________________ FIZIKALNA TERAPIJA I REHABILITACIJA ________________________________________________________________________________ ACP metoda regeneracije hrskavice                                                                                   1 250,00 Usluga davanja injekcije                                                                                                          100,00 Usluga davanja injekcije s aplikacijom medikamenta                                                       150,00 Trakcija kralješnice                                                                                                                   300,00 Trakcija kralješnice bez struje                                                                                                270,00 Trakcije kralješnice s masažom parcijalnom                                                                      350,00 Trakcija kralješnice -paket od 5 tretmana + kontrolni pregled                                      1 425,00 Trakcija kralješnice-paket od 10 tretmana + kontrolni pregled                                    2 700,00 Udarni val fokusirani + radijalni/tens/uzv                                                                             400,00 Udarni val fokusirani + radijalni/tens/uzv/kontrola 5 tretmana                                     1 800,00 Fizikalna terapija- paket za umirovljenike                                                                           100,00 Dnevna fizikalna terapija i rehabilitacija                                                                             320,00 Dnevna fizikalna terapija i rehabilitacija                                                                             520,00 Dnevna fizikalna terapija i rehabilitacija                                                                             720,00 InterX terapija po segmentu 35-55 min                                                                              200,00 Infracrvena lampa                                                                                                                      30,00 Elektroterapija                                                                                                                            60,00 Ultrazvuk                                                                                                                                      30,00 Sonoforeza                                                                                                                                   50,00 Magnet                                                                                                                                         60,00 Laser                                                                                                                                             80,00 Kinetek                                                                                                                                         60,00 Kryo terapija                                                                                                                               40,00 Limfna drenaža                                                                                                                         150,00 Limfna drenaža -paket od 5 tretmana + kontrolni pregled                                               712,50 Vacu-Sport                                                                                                                                 200,00 Vacu-Sport -paket od 5 tretmana + kontrolni pregled                                                       950,00 Kinesiotaping po segmentu                                                                                                   100,00 Manualna terapija 30min.                                                                                                       100,00 Kineziterapija 15 min.                                                                                                                 70,00 Kineziterapija 30 min.                                                                                                               130,00 Individualni trening 45 min.                                                                                                    150,00 Medicinski fitness 60 min.                                                                                                       120,00 Trening na izotoničkim spravama – 1 trening                                                                       40,00 Vibracijska podloga                                                                                                                     60,00 Vibracijska podloga -paket od 10 tretmana                                                                          540,00 LPG Huber Motion Lab                                                                                                             120,00 LPG Huber Motion Lab -paket od 10 tretman + kontrolni pregled                             1 080,00 ________________________________________________________________________________ MASAŽNI PROGRAM ________________________________________________________________________________ Masaža parcijalna 15 min.                                                                                                         80,00 Masaža parcijalna 30 min.                                                                                                      140,00 Masaža medicinska 50 min.                                                                                                    200,00 Masaža sportska 60 min. 250,00 Masaža anti-stres 50 min. 300,00 ______________________________________________________________________________ ESTETSKI PROGRAM ________________________________________________________________________________ OBLIKOVANJE TIJELA Anticelulitni tretman DUOLITH® SD1 30- 40 min. 400,00 Eliminacija masnog tkiva DUOLITH® SD1 30- 40 min 400,00 Jačanje vezivnog tkiva DUOLITH® SD1 30- 40 min 400,00   ANTI-AGE PROGRAM Poboljšanje elasticiteta kože DUOLITH® SD1 25-30 min. 400,00 Revitalizacija kože DUOLITH® SD1 25-30 min. 400,00   ESTETIKA Ublažavanje strija DUOLITH® SD1 25-30 min. 400,00 Ublažavanje ožiljaka DUOLITH® SD1 25-30 min. 400,00 Revitalizacija opuštene kože nakon poroda DUOLITH® SD1 30- 40 min. 400,00 Estetski program paket- 10 tretmana 3 600,00 Program mršavljenja u trajanju od 6 tjedana 2 500,00 ________________________________________________________________________________ ČLANARINE ________________________________________________________________________________ Članarina 500,00- neograničen broj dolazaka, neograničeno korištenje 500,00 medicinske teretane (uz stručno vodstvo), analiza tjelesne mase i sastava tijela ( na početku i na kraju) 20% popusta na ostalu našu uslugu. ________________________________________________________________________________ OSTALA USLUGA ________________________________________________________________________________ Tuširanje 10,00 Ručnik 10,00 Jednokratne papuče 5,00 Jednokratna zaštitna kapa za kosu 5,00

18.10.2012 by admin u temi Estetski program, Masaže, Zanimljivosti

Yoga za lice

Yoga za lice smatra se jednom od najjednostavnijih prirodnih tehnika za održavanje mladolikog izgleda. Temelji se na principima učvršćivanja ključnih mišića lica, a u kombinaciji s pravilnim disanjem daje izvanredne rezultate. Namijenjena je prije svega ženama između 30. i 70. godine života. Svrha yoge lica je naučiti jačati i kontrolirati mišiće lica, te s tom svrhom osmišljenim vježbama poboljšati tonus istih.

yoga za licePravilnim i redovitim izvođenjem kratkih tzv. “instant” vježbi za lice, moguće je učvrstiti mišićno tkivo i pospješiti elastičnost kože, što je i preduvjet za održavanje mladolikog izgleda. Prije svega, program yoga za lice temelji se na povećavaju cirkulacije krvotoka /u području lica i vrata/, potičući time izmjenu tvari i omogućujući veći dotok kisika i nutrijenata. Time se osigurava i obnova stanica i regeneracija kože lica. Sve to pospješuje proces čišćenja lica /detoksikacija/, te koža postaje napetija i sjajnija. Redovitom primjenom i ojačanjem muskulature lica, postiže se učinak pojačanog elasticiteta kože . Navedeni su primjeri samo kratki opis učinka prve tri vježbe yoge za lice, no za vidjljive rezultate, yogu za lice trebali biste na početku raditi uz stručnu pomoć, kako pojačane gestikulacije tijekom vježbanja – ukoliko se rade na krivi način – ne bi produbile bore.

                                    Vježbe za čelo

Budući da se prvi znaci starenja uglavnom vide na čelu i vratu, to su mjesta koja otkrivaju koliko smo vremena do sada posvećivali njezi lica i tijela. Vježba za ovaj dio lica djeluje na dio mišića koji se nalazi na čelu /epicranius. Kako biste ovaj dio učinili glatkim i elastičnim, svakodnevna primjena yoge za lice znatno može ublažiti bore između obrva. Kažiprste se postavlja na čelo, paralelno s obrvama, s udaljenošću od obrva oko 1cm, blago rastežući prema van. Prstima treba pritisnuti obrve prema dolje, a istovremeno mišićima čela nastojati obrve podići prema gore. Vježba se s kratkim opuštanjem između svakog ponavljanja radi 10x.

                                    Vježba za oči

yoga za lice.Zavorite oči i što je više moguće pogled usmjerite udesno, no tako da ne mičete glavu. Zadržite se tako 5-10 sekundi, a zatim ponovite isto s pogledom ulijevo, zatim prema gore i dolje. Postupkom “gledanja” /zatvorenih kapaka/, ojačati ćete mišiće očiju /orbicularis oculi/ i spriječiti nastajanje podočnjaka.

Vježbe za obraze

yoga za liceRubovi usana jako su osjetljivi i tu se vrlo brzo mogu pojaviti bore, a usne se pri tom opuštaju prema dolje. Potrebno je spojiti gornju i donju usnu tako da su kutovi čvrsti i rastegnuti. Smiješite se zatvorenih usta, sve dok vaš osmijeh ne dođe što bliže području ušiju. Zadržite se desetak sekundi u tom položaju. Ova vježba posebno ojačava mišić orbicularis oris koji će – ojačan ovim vježbama – spriječiti nastajanje dubljih bora oko rubova usana.

Ukoliko vas anti-age tretmani ne impresioniraju, yoga lica je rješenje za vas: bore i opuštenu kožu možete puno učinkovitije osvježiti i revitalizirati vježbama yoge.

Kristina Bogdanić,
             masažni &
Thai yoga terapeut

GALERIJA
Vezani članci koji će vas možda zanimati:

Sportska masaža Sportska masaža kao dio terapije kod ozljede mišića-1.dio
Sportska masaža je termin koji se upotrebljava i za masažu o...

Pareza n. facialis Pareza n. facialisa oboljenje i terapija
Nervus facialis (VII) je mješoviti moždani živac sa znatno...

Medicinska masaža 7 savjeta za bolji učinak masaže
Ako nikada niste bili na masaži koju izvodi verificirani masa...

hrvatski_sindikat_pošte Hrvatski sindikat Pošte
Poštovani članovi hrv. sindikata pošte! Koristimo ovu prig...

Luka Šebetić Luka Šebetić, RK Croatia Osiguranje Zagreb
Mladi rukometni as, koji je sa samo 17 godina debitirao za sen...